INNER CHILD: Menemukan Keaslian Dalam Diri

Hai, guys!

How are you feeling?

Are you okay?

Setiap orang pasti mempunyai inner childnya masing-masing. Inner child mengacu pada bagian dalam diri yang mewakili masa kanak-kanak kita. Ini adalah bagian dalam diri kita yang menyimpan kenangan, pengalaman, kegembiraan, dan kerentanan murni dari masa kecil kita. 

Meskipun kita tumbuh dewasa, inner child tetap ada di dalam kita dan mempengaruhi cara kita berpikir, merasa, dan bertindak.

Inner child adalah sumber kreativitas, kegembiraan, imajinasi, rasa keajaiban, dan keaslian kita yang terkadang terabaikan ketika kita menjadi dewasa. Ketika kita terhubung dengan inner child kita, kita dapat mengakses sisi kita yang lebih otentik, bebas, dan tanpa batasan. Ini memberi kita kesempatan untuk mengeksplorasi kegembiraan, keterbukaan, dan kekreatifan yang dinikmati sebagai anak-anak.

Mengenali dan menghubungkan diri dengan inner child kita memungkinkan kita untuk menyembuhkan luka-luka emosional dan traumatis yang mungkin kita alami selama masa kanak-kanak. 

Menghargai dan memberikan ruang bagi inner child kita, membantu kita untuk merawat diri kita sendiri, meningkatkan harga diri, dan membangun ketahanan dan kesejahteraan mental yang kuat.

Melalui pengertian terhadap inner child kita, kita bisa merangkul kelemahan, ketakutan, dan kebutuhan yang terkadang kita abaikan sebagai orang dewasa. Dalam proses ini, kita dapat memperkuat hubungan dengan diri sendiri, orang lain, dan dunia di sekitar kita.

Mengembalikan inner child kita ke dalam kehidupan kita sehari-hari melibatkan perlakuan terhadap diri kita dengan kelembutan, menghadiri keinginan dan minat asli kita, serta mengintegrasikan kegembiraan dan spontanitas dalam cara kita menjalani hidup. Ini membantu kita menciptakan keseimbangan antara kedewasaan dan kepolosan, memupuk kreativitas, dan menciptakan kehidupan yang lebih bahagia, penyelesaian dan penuh makna.

Mencari hubungan dan menjaga keseimbangan dengan inner child kita adalah perjalanan yang terus berlanjut. Melalui penjagaan yang baik dan penghormatan pada kebutuhan, keinginan, dan suara batin inner child, kita dapat tumbuh dan berkembang sebagai individu yang lebih utuh, berbahagia, dan berkualitas.

Baca juga INNER CHILD: Menyembuhkan Luka Masa Kecil