Kurus Kering vs. Makan Lalu Muntah: Perbedaan Anoreksia dan Bulimia

Anoreksia vs. Bulimia: Cari Tahu Bedanya

1. Anoreksia: Kurus Kering Gak Sehat.

Ini istilahnya kalau orang makan super dikit, takut gemuk, dan selalu ngejar tubuh kurus kayak tulang. Jadi, yang kena anoreksia tuh biasanya suka nolak makanan, sampai berat badannya turun drastis. Serius, ini kayak bisnis diet ekstrim, tapi gak sehat banget.

Baca Juga Melawan Anoreksia: Pentingnya Kesehatan dan Penghargaan Diri

2. Bulimia: Makan Lalu Muntah, Eh Gitu Terus.

Nah, kalau yang bulimia ini beda cerita. Mereka makan banyak dalam waktu singkat (binge eating), terus nggak lama kemudian, nebus makanan itu dengan muntah, pake obat pencahar, atau lakukan aktivitas fisik berlebihan. Itu sebabnya mereka bisa awet tampangnya meski makan banyak, padahal bisa aja ngerusakin tubuh mereka sendiri.

Baca Juga Mengatasi Bulimia: Mencari Kesehatan dan Kepercayaan Diri

Kenapa Orang Bisa Kena Ini?

Nah, mungkin ada yang nanya, "Kenapa sih orang bisa jadi anoreksia atau bulimia?" Well, ini gak bisa dikit-dikit dijawab, sih. Kadang-kadang ini dipengaruhi oleh tekanan sosial buat punya tubuh "ideal," bullying, atau masalah mental lainnya, seperti gangguan citra tubuh dan rendah diri.

Efek Buruknya Gimana?

Kalau gak diatasi, kedua kondisi ini bisa bikin masalah serius dalam tubuh dan pikiran, loh. Buat yang anoreksia, bisa kena osteoporosis, kelemahan, sampai masalah jantung. Sedangkan yang bulimia, bisa ada masalah dengan gigi, kerongkongan, bahkan gagal jantung kalau dibiarkan.

Gimana Cara Bantu Orang yang Kena?

Ini penting, guys. Kalau kamu lihat teman atau keluarga yang mungkin kena anoreksia atau bulimia, jangan tinggal diam. Bantu mereka cari bantuan dari profesional, seperti dokter atau psikolog, yang paham banget tentang ini.

Badan Kita Harus Dirawat, Bukan Disiksa

Jadi, intinya, anoreksia dan bulimia itu beda tapi sama-sama gak sehat. Kita semua punya bentuk tubuh yang unik dan cantik, jadi ngapain juga menyiksa diri cuma buat ikutin tren kecantikan gak sehat? Yuk, jaga kesehatan tubuh dan pikiran kita dengan cara yang lebih positif dan sehat. Jangan lupa, kita hidup cuma sekali, jadi mending nikmatin aja tanpa harus mengejar standar kecantikan yang nggak realistis!