Apa itu Somatic Symptom Disorder?

Hai, teman-teman yang lagi kepoin hal baru! Pernah dengerin tentang gangguan gejala somatik? Jangan pikir ini cuma soal drama aja, ya! Dalam artikel ini, Minner bakal kasih tau apa sih gangguan gejala somatik, gejalanya, penyebab, dan bagaimana cara ngatasi masalahnya. Ayo, kita bahas lebih dalam!

mental illnes

Apa Itu Gangguan Gejala Somatik?

Somatic symptom disorder atau gangguan gejala somatik itu bukan hanya soal pura-pura sakit atau main drama. Ini bener-bener bikin si penderitanya ngerasain gejala fisik, seperti sakit atau nggak enak badan, tapi nggak ada penyebab medis yang jelas. Nggak bisa dibilang cuma dibuat-buat, karena mereka emang merasa sakitnya.

Gejala Gangguan Somatik

Beberapa gejala yang sering muncul pada gangguan gejala somatik meliputi:

1. Sakit dan Tidak Enak Badan

Penderitanya beneran ngerasa sakit atau nggak enak badan, bisa dari kepala sampe kaki. Tapi, dokter tidak menemukan penyebab medis yang jelas.

Baca Juga Gangguan Factitious: Sering Drama Pura-pura Sakit

2. Fokus pada Gejala

Mereka punya kecenderungan terlalu fokus sama gejala yang mereka rasain. Kadang-kadang ini malah bikin gejala jadi lebih parah.

3. Cemas Berlebihan

Penderitanya seringkali cemas banget tentang kesehatannya dan khawatir ada penyakit serius yang nggak terdeteksi.

4. Cari Pengobatan Berulang

Orang dengan gangguan ini sering mencari perawatan medis berulang meskipun hasil pemeriksaan medis menunjukkan tidak adanya penyebab medis yang mendasarinya.

Penyebab Gangguan Gejala Somatik

Penyebab Somatic Symptom Disorder belum sepenuhnya dipahami, namun faktor psikologis dan emosional berperan besar dalam gangguan ini. Seperti stres, trauma, atau peristiwa emosional bisa memicu gejala tubuh yang sebenarnya nggak ada penyebab medisnya.

Cara Mengatasi Gangguan Gejala Somatik

Kalau kamu atau temanmu ada yang kena gangguan gejala somatik, jangan ragu untuk minta bantuan. Terapi psikologis seperti terapi kognitif perilaku atau terapi bicara bisa bantu banget. Dokter juga bisa ngasih panduan untuk mengelola gejala dan cemas yang terkait. Jadi, jangan dianggap remeh ya, gangguan ini nyata dan bisa berpengaruh pada kesejahteraan seseorang.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Memahami Psychological Reactance atau Reaktansi Psikologi

Gambar
Hai, teman-teman! Hari ini kita akan membahas sesuatu yang mungkin pernah kita alami, yaitu "psychological reactance" atau reaksi psikologis. Ini adalah ketika kita merasa marah atau jengkel ketika merasa bahwa kebebasan atau pilihan kita dibatasi. Ayo, kita bahas lebih lanjut! Apa Itu Psychological Reactance? Psychological reactance adalah fenomena psikologis di mana seseorang merasa ketika mereka mendeteksi adanya pembatasan atau tekanan yang mengurangi kebebasan mereka dalam membuat pilihan atau mengambil tindakan tertentu.  Ini bisa menghasilkan perasaan jengkel, resistensi, atau bahkan keinginan untuk melanggar pembatasan tersebut. Contoh Psychological Reactance 1. Larangan Orang Tua Ketika orang tua melarang anak-anak mereka untuk melakukan sesuatu, anak-anak mungkin merasa ingin melakukannya lebih karena merasa "dibatasi." 2. Aturan di Tempat Kerja Ketika atasan memb
Baca selengkapnya

Kurus Kering vs. Makan Lalu Muntah: Perbedaan Anoreksia dan Bulimia

Gambar
Anoreksia vs. Bulimia: Cari Tahu Bedanya 1. Anoreksia: Kurus Kering Gak Sehat. Ini istilahnya kalau orang makan super dikit, takut gemuk, dan selalu ngejar tubuh kurus kayak tulang. Jadi, yang kena anoreksia tuh biasanya suka nolak makanan, sampai berat badannya turun drastis. Serius, ini kayak bisnis diet ekstrim, tapi gak sehat banget. Baca Juga   Melawan Anoreksia: Pentingnya Kesehatan dan Penghargaan Diri 2. Bulimia: Makan Lalu Muntah, Eh Gitu Terus. Nah, kalau yang bulimia ini beda cerita. Mereka makan banyak dalam waktu singkat (binge eating), terus nggak lama kemudian, nebus makanan itu dengan muntah, pake obat pencahar, atau lakukan aktivitas fisik berlebihan. Itu sebabnya mereka bisa awet tampangnya meski makan banyak, padahal bisa aja ngerusakin tubuh mereka sendiri. Baca Juga   Mengatasi Bulimia: Mencari Kesehatan dan Kepercayaan Diri Kenapa Orang Bisa Kena Ini? Nah, mungkin ada yang nanya, "
Baca selengkapnya

Mengenal Good Girl Syndrome - Penyebab dan Cara Mengatasi

Gambar
Setelah banyak orang yang sekarang menyadari tentang kesehatan mental, semakin banyak syndrome yang bermunculan apalagi di kalangan Gen Z saat ini yang mengenal banyak syndrome baru dari platform tiktok maupun media sosial lainnya.  Sesuai dengan namanya, good girl pasti dikaitkan dengan sosok perempuan yang baik hati, manis, ceria, atau lembut. Hal ini memang tidak salah. Namun, jika kebaikan dan kelembutan kamu terasa seperti beban, ini mungkin pertanda kamu mengalami good girl syndrome.  Apa Itu Good Girl Syndrome? Good girl syndrome adalah kecenderungan perempuan yang menuntut diri sendiri untuk bersikap baik dalam menyenangkan hati orang lain demi memenuhi harapan mengenai sosok perempuan ideal.  Contoh perilaku good girl syndrome adalah selalu menuruti keinginan orang lain. Kita mengenal perilaku ini dengan istilah people pleaser yang dilakukan karena takut membuat orang lain kesal, sedih, atau kecewa te
Baca selengkapnya