Inner Harmony

Setiap orang pasti sudah mengetahui apa itu trust issue. Dimana permasalahan trust issue ini sudah menjadi familiar di kalangan masyarakat.  Apa itu Trust Issue Trust issue atau masalah kepercayaan, adalah  ketidakmampuan atau kesulitan seseorang untuk mempercayai orang lain atau situasi tertentu. Trust issue dapat merusak hubungan yang harmonis dan mempengaruhi pola interaksi manusia. Bahkan jika dibiarkan akan menjadi fatal.  Kepercayaan adalah dasar dari semua hubungan, baik individu maupun kelompok. Ibaratkan sebuah lem yang menjaga semua hal tetap bersatu. Dengan kepercayaan, segala hal akan menjadi mudah. Semua orang harus berusaha untuk membangun dan mempertahankan sebuah kepercayaan.  Lalu, Apa Hubungannya engan Empati Empati adalah ikut merasakan perasaan orang lain. Yang dimana empati ini merupakan salah satu peran penting untuk membangun kepercayaan. Dalam membangun kepercayaan, memahami perspektif orang lain sangatlah pe

Halo para pembaca hebat! Kali ini kita akan membahas tentang Love Bombing. Istilah ini sudah tidak asing dong pastinya. Kalian pasti pernah mendengarnya atau mungkin pernah mengalaminya? Berbicara tentang cinta, sering kali terjabak dalam situasi aneh, salah satunya love bombing. Misalnya si doi sering mengirimmu pesan-pesan manis, mengajak makan malam, atau memberikan banyak perhatian padamu. Jika kamu mengalaminya, hati-hati kena love bombing.  Baca Juga   Bahaya Victim Mentality: Terjebak dalam Peran Korban Apa Itu Love Bombing? Love bombing adalah cara seseorang mengendalikan pikiran dan hati kamu. Semuanya dimulai dengan tindakan romantis yang memikat dan perhatian, dan kasih sayang yang berlebihan sehingga membuat kamu merasa spesial pada awalnya.  Love bombing bukanlah cinta yang sehat karena lebih menyerupai penipuan. Tujuan pelaku love bombing agar bisa mempengaruhi bahkan mengon

Mental illnes atau dikenal dengan gangguan mental, adalah kondisi yang mempengaruhi pikiran, suasana hati, dan perilaku seseorang. Meskipun gangguan mental umum terjadi di seluruh dunia, stigma dan kurangnya pemahaman seringkali menghalangi penderita mendapatkan perhatian, diagnosis, dan perawatan yang diperlukan. Beberapa Jenis Penyakit Mental Gangguan kecemasan Termasuk gangguan kecemasan umum , gangguan panik, gangguan kecemasan sosial, dan gangguan stres pascatrauma. Gejalanya termasuk kekhawatiran berlebihan, serangan panik, ketegangan otot, dan kesulitan berinteraksi sosial. Depresi gangguan suasana hati yang ditandai dengan perasaan sedih yang tidak berhenti, hilangnya minat atau kegairahan, perubahan dalam pola tidur dan makan, kelelahan, dan pikiran tentang bunuh diri. Bipolar Gangguan yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang luar biasa, seperti episode mania yang intens dan de

Tidak hanya perempuan yang menjadi sasaran body shaming . Kondisi ini juga seringkali berdampak negatif pada laki-laki. Mereka merasa tertekan karena harus memenuhi standar kecantikan masyarakat dan psikologis mereka terganggu.  Karena laki-laki juga memiliki perasaan. Meskipun di luar tampak biasa saja.  Lelaki sering merasa tertekan untuk memenuhi standar kecantikan fisik masyarakat yang menekankan ini. Selain itu, mereka percaya bahwa mereka harus memiliki tubuh yang dianggap "ideal" oleh masyarakat.  Laki-laki seringkali dibebani dengan ekspektasi bentuk tubuh mereka yang tersembunyi di balik six-pack abs dan otot-otot yang sempurna.   Laki-laki juga dapat mengalami gangguan psikologis akibat body shaming, seperti halnya perempuan . Bagaimana rasanya jika seseorang selalu dikritik karena penampilannya? Sedih? Marah? Merasa tidak dihargai?  Laki-laki yang mengalami body shaming cenderung kehilangan kepercayaan

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, body shaming adalah tindakan mempermalukan seseorang dengan berkomentar negatif tentang penampilan fisik seseorang. Baik itu berat badan, ukuran tubuh, kulit, atau bentuk tubuh secara umum. Nampaknya ada orang yang merasa memiliki hak istimewa untuk menilai penampilan orang lain.  Semua orang pasti pernah mendengar tentang perempuan yang mengalami body shaming. Namun, apa dampak negatifnya terhadap kecerdasan emosi?  Dampak Negatif Terhadap Kecerdasan Emosi Ketika seseorang dilecehkan karena penampilannya, itu bisa menyebabkan mereka merasa malu, tidak aman, dan depresi. Perempuan yang pernah mengalami body shaming seringkali merasa rendah diri dan tidak percaya diri. Mereka suka membandingkan diri mereka dengan standar kecantikan masyarakat dan media sosial yang tidak realistis.  Selain itu, ketidakpuasan dengan penampilan mereka dapat menyebabkan gangguan makan. Itu dapat membahayakan kesehatan mental seseorang. Media sosial tela

Setiap orang pasti sudah tidak asing dengan istilah body shaming yang merujuk pada perilaku yang tidak baik. Disini kita akan mengulas sedikit mengenai body shaming. Apa Itu Body Shaming? Body shaming didefinisikan sebagai tindakan mempermalukan seseorang dengan berkomentar negatif tentang penampilan fisik seseorang. Ini adalah seni untuk membuat orang merasa buruk tentang diri mereka sendiri hanya karena mereka tidak memenuhi standar kecantikan yang direkayasa. Apakah kamu takut gagal dalam hidup hanya karena kamu tidak memenuhi kriteria fisik yang bagus? "Kamu gendutan ya?" "Kok kamu dekil? Pakai skincare dong!" Kita tidak tahu apa yang orang-orang pikirkan sehingga merasa memiliki hak untuk menghakimi tubuh orang lain. Sepertinya mereka adalah dokter sosiologis psikologis yang mengetahui apa yang menarik dan tidak menarik. Memangnya s iapa yang tidak ingin merendahkan dan mengkritik

Setiap orang pasti pernah mengalami saat-saat ketika ada masalah, ada orang yang menggunakan senjata paling ampuh untuk melukai. Mereka hanya berdiam diri dan tidak mengatakan apa-apa. Begitu menyenangkan, bukan? Well, tentu saja tidak! Kita semua mengenal pemain yang terampil dalam seni "Silent Treatment".  Cara yang sangat efektif untuk menimbulkan ketidakpastian, rasa tidak dihargai, komunikasi yang terputus, konflik dan permusuhan. Oleh karena itu, jika kamu ingin mempertahankan hubungan yang buruk dengan orang lain,  If there is an issue, it is best to remain silent. Namun, perilaku seperti itu berbahaya bagi diri sendiri dan orang lain. Lalu, bagaimana dampaknya pada diri sendiri dan orang lain? Dampak Silent Treatment bagi Diri Sendiri 1. Menyebabkan emosi terpendam   Ketika kita tidak dapat berkomunikasi dengan baik, perasaan dan pikiran kita terjebak dalam diri sendiri.